Наложение тейпа на поясницу

Тейпирование — исцеление суставов и мышечной боли

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Когда-то в спортивной медицине для лечения травм, связанных с суставами и мышцами был сделан шаг вперед. Больше четверти века назад японский доктор Кензо Касе разработал метод тейпирования, который стал настоящей сенсацией в области лечения и реабилитации травм, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Доктор Кензо разработал реабилитационную методику, которая в последующем получила название кинезиологическое тейпирование.

тейпирование

На сегодняшний день методика кинезиологического тейпирования стала доступна простому человеку.

 Такая методика позволила многим людям, страдающим от суставной боли, получившим различные травмы и заболевания, касающиеся опорно-двигательной системы почувствовать облегчение при движении. Ведь Жизнь – это движение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Переводится дословно тейп – лента, тейпирование – это, если кратко, будет означать крепление лентами.  Необходимо учесть, что тейпирование помогает только на ранних стадиях различных травм, связанных с суставом, мышечной боли, артрозах, и прочих заболеваниях.

Что такое тейпированиеСвойства тейпа

Как же выглядит тейп, спросите вы? Да очень просто. Это липкая лента  похожая на лейкопластырь, основой которой является  хлопчатобумажная ткань, при этом она эластичная,  гипоаллергенная, дышащая, очень быстро высыхает, если человек принимает душ или посещает бассейн.  Разработчики ленты предусмотрели длительное и непрерывное ее пользование.

Влияние тейпа

Итак, кинезиологическое тейпирование позволяет фиксировать сустав, мышцу, связки, сухожилия в нужном положении, тем самым снижая нагрузку на область травмы. Приподнимая фасцию за счет зафиксированной кожи, тем самым  увеличивая лимфоотток поврежденной области и кровоснабжение, что благоприятно влияет на выздоровление поврежденного участка.  При движении идет попеременное натяжение, а затем ослабление кожи и так как тейп эластичен и имеет хлопчатобумажную основу создается эффект легкого массажа. Такой массаж активизирует в интенсивно работающих мышцах обмен веществ.

Такой метод фиксации сустава либо иной травмы напрямую связан с опорно-двигательным аппаратом, он позволяет создать наилучшие условия для исцеления, избегая полного обездвиживания.

Тейпирование. Влияние тейпа

Показания к тейпированию

— Ушибы различной этиологии;

— Растяжение связок;

— Растяжение сухожилий;

—  Артроз;

— Артрит;

— Судороги;

— Мышечные боли;

— Боли в шее;

— Боли в пояснице;

— Отеки ног при избыточном весе;

— Отеки во время беременности;

— Получение травмы при больших и напряженных физических нагрузках.

Методики

Как мы уже писали, тейпы в спортивных кругах были известны давно и пользовались ими, естественно, только спортсмены.

Используя в основном для:

  1. Тейпирования коленного сустава;

  2. О других способах иммобилизации коленного сустава вы можете прочитать в следующих статьях:

    • Фиксаторы коленного сустава;
    • Наколенники;
    • Суппорт на коленный сустав;
    • Ортезы на коленный сустав.
  3. Тейпирования локтевого сустава;

  4. Тейпирования плеча;

  5. Как выбрать способ фиксации плечевого сустава, читайте здесь…..

  6. Тейпирования голеностопа.

  7. Другой способ иммобилизации голеностопного сустава — ортез.

Но круг спортсменов достаточно мал, а круг людей страдающих от травм и заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом  велик.  Поэтому использование метода тейпирования в последнее время оценили эскулапы, которые по роду своего занятия не связаны со спортом никоим образом.

Рекомендовано разработчиками, что тейп должен накладывать только специалист в данной области.

Правила тейпирования

Однако, не все люди могут обратиться сразу за квалифицированной помощью по разным причинам. Поэтому для правильного тейпирования в домашних условиях необходим помощник, который поможет травмированному человеку наложить тейп по следующим правилам:

-В районе больного сустава, травмы или заболевания необходимо предварительно удалить волосы, если это нужно;

— Накладывается тейп на вымытую чистую, сухую кожу;

— Болезненной конечности либо части тела сначала необходимо определить благоприятное положение, при котором человеку будет комфортно после наложения тейпа;

— Сначала ленту необходимо закрепить ниже и выше травмированного участка;

— Затем, одной рукой необходимо начать раскатывать тейп, а другой рукой его расправлять;

— Тейп необходимо оборачивать вокруг травмированного места, таким образом, чтобы новый оборот прикрывал предыдущий наполовину;

— Натяжение лейкопластыря должно быть равномерным, без смещения, образования складок, без перетяжек и отклеивания. Важно не пережать сосуды и нервы на травмированной области;

— После окончания наложения тейп закрепляют небольшими полосками этой же ленты;

— На верхние конечности обычно накладываю по 3-5 слоев тейпа;

— Голень 5-6 слоев ленты;

— Для туловища, бедра необходимо  6-8 слоев.

Возможные побочные явления

При условии наложения тейпа без врачебной помощи необходимо отслеживать состояние травмированного человека некоторое время. В течение этого времени обратить внимание на следующие жалобы травмированного, после которых необходимо  быстро снять или наложить заново повязку, либо ослабить натяжение тейпа:

— Конечности стали холодными;

— Кожа стала синюшной;

— Кожа  стала сильно бледной;

— Онемение;

— Возникновение мурашек;

— Слабо или сильно выраженное покалывание конечностей;

— Возрастание боли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Разновидности тейпирования

Кинезиологическое тейпировани дало старт тейпированию вообще. За последний период роста интереса к тейпу прослеживается большое разнообразие техник и способов тейпирования. Рассмотрим некоторые из них:

  1. Функциональное тейпирование. Подходит для профессиональных спортсменов и людей, которые увлекаются спортивными занятиями.

    Такая техника позволяет без вреда для здоровья спортсмена, чуть скорректировав физическую нагрузку улучшить результаты в спортивных соревнования, тренировках, а так же провести профилактику травмы.

    Тейп в таких случаях накладывают непосредственно перед тренировкой или соревнованием. У спортсменов в основном область тейпирования бывает кисти, колени,бедра,плечи. Наложение тейпа кратковременное.

  2. Иммобилайзерное тейпирование. При суставных вывихах, кинезиологическое тейпирование называется иммобилайзерное. В таком  способе лечения тейп дает сократить нагрузку на суставный вывих, тем самым немного ограничив движение.
  3. Это разрешает уменьшить риск возможных осложнений, избежать воспаления сустава, что в дальнейшем может привести к развитию артроза.

    Такое использование тейпа позволяет активно двигаться уже через более короткое время прошедшее после травмы. Область наложения любая.

  4. тейпирование коленного суставаРеабилитационное тейпирование. Травмы мягких тканей. Такое тейпирование называется – реабилитационным, иначе кинезиотейпирование. В этом лечебном методе достаточно много техник для реабилитации после травмы, при помощи которых можно предотвратить перенапряжение в травмированной части тела. Он позволяет облегчить суставную боль,  снизить отечность, убрать кровоподтеки. Может применяется для предотвращения развития келоидных рубцов, в лечении различных ран. Кинезиотейпирование доступно абсолютно всем, даже людям пожилого возраста, которые больше всего по статистике нуждаются в тейпировании. Особенное востребовано тейпирование коленного сустава.

Противопоказания

По своей сути тейпирование безопасно, но все же есть моменты, которые могут использованы как противопоказания, рассмотрим их:

  1. Не более 5-10 дней накладывается тейп с профилактической целью, это обосновано тем, что при более длительном ношении ленты ослабевает мышечный тонус, а именно в зафиксированных местах;
  2. Особо можно отметить чувствительность кожи. При усилении боли происходит раздражение кожных покровов, а тейп необходимо натягивать в области травмированного участка, то натяжения могут образовывать кровоизлияния. Поэтому лучше отказаться от этого метода лечения, так как самое главное не навредить;
  3. При дряблости кожи тейпирование показывает небольшой эффект либо отсутствует совсем, потому что взаимодействие кожи с подлежащими мышцами и фасциями уменьшается.
  4. Заключение

    Так что такое тейпирование? Это фиксация, позволяющая обеспечивать работу мышц, суставов при помощи специальных лент, уменьшая тем самым болевой эффект, одновременно давая способность двигаться. Такие ленты можно носить в течение 24 часов непрерывно в течение 5 дней. Что дает реабилитацию поврежденного сустава либо мышц.

    У Гиппократа есть очень хорошее высказывание:

    Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.

    Тейпирование области плеча: при каких состояниях необходимо, правила накладывания ленты, отзывы

    Некоторое время назад японский врач Кензо Касе разработал эффективную методику для лечения травм суставов и мышц. Методика доктора из Страны восходящего солнца стала называться кинезиологическим тейпированием. Сегодня тейпирование области плеча – практически сенсация в области лечения различного рода травм опорно-двигательного аппарата и реабилитации.

    Если раньше методика была достаточно дорога, то сейчас она вполне доступна самым обычным людям. Но следует учитывать, что она действенна только на ранней стадии болезней и травм. На русский язык слово тейпирование переводится, как «крепление лентами».

    Содержание статьи:
    Эффекты тейпирования
    Показания и противопоказания
    Правила наложения пластыря
    Отзывы, цена

    Что это такое, свойства, механизм действия

    Кинезиотейпирование плечевых суставов представляет собой фиксацию бинтами, лентами и пластырем. Используется оно в следующих случаях:

    • при необходимости иммобилизовать плечо;
    • при необходимости снятия нагрузки с проблемного плеча;
    • при необходимости улучшения кровоснабжения плечевого сустава и стимуляции оттока лимфы.

    фиксирование плечевого сустава

    Тейп – специальная липкая лента из ХБ, напоминающая чем-то лейкопластырь. Достоинства ее в том, что она гипоаллергенна, является эластичной, дышит и быстро высыхает после водных процедур. Использование таких лент – это лечение вспомогательное. Кинезиотейпирование плечевого сустава позволяет сократить движение последнего, насколько требует его текущее состояние. Полная неподвижность не допускается.

    Тейпирование обеспечивает такие эффекты:

    • убирает боль, возникающую, когда мышцы сдавливают нервные волокна;
    • приводит в норму лимфодренаж, убирает отечность, вызванную травмированием суставов плеча;
    • разгружает мышцы;
    • улучшает микроциркуляцию крови в области, где проводится процедура;
    • корректирует положение суставов после травм;
    • оказывает рефлексогенное действие, которое включает в себя избавление от болевых ощущений, улучшает процессы обмена питательных веществ.

    Показания и противопоказания к процедуре

    Можно сказать, что любая болезнь опорно-двигательного аппарата является показанием к тейпированию. Процедура может быть назначена одновременно с иными лечебными методами: приемом лекарственных средств, физиотерапией, массажем и т.п. Часто она показана во время реабилитации после хирургических операций, переломов плечевого сустава или вывиха.

    Полезно тейпирование и при чрезмерных физических нагрузках, например, если у человека тяжелая работа или он активно занимается спортом. А также оно избавляет от дискомфорта и болевых ощущений в следующих случаях:

    • тейпменструальный период;
    • отечность верхних конечностей у беременных;
    • боли в районе плечевого сустава;
    • нарушение моторной функции у малышей.

    Главное противопоказание – самостоятельное проведение тейпирования без консультации с доктором.

    Также не рекомендуется использовать тейп в таких случаях:

    • дряблость кожи и ее чрезмерная чувствительность в районе плечевого сустава — в этом случае процедура может как не дать нужного эффекта, так и способствовать развитию подкожного кровоизлияния;
    • не рекомендуется накладывать повязку на десять и более дней, что иногда приводит к атрофии мышечных тканей;
    • риск образования тромбов;
    • злокачественные кожные изменения в предполагаемой области тейпирования;
    • отеки суставов, происхождение которых неизвестно;
    • повреждения кожи в области, где планируется накладывать повязку: любые ранки, царапины, ожоги, ссадины и т.п;
    • беременность;
    • вирусные болезни и повышенная температура;
    • сердечная и почечная недостаточность.

    Виды процедуры

    Существует три вида тейпирования:

    1. Лечебное. Применяется в целях ограничения амплитуды движений в плечевом суставе, нуждающемся в покое. Например, при его вывихе или разрыве связок. В этих случаях имеется риск появления артроза, потому что плечевой сустав продолжительное время находится в неподвижном состоянии. Тейпирование одновременно сохраняет и ограничивает подвижность плеча.
    2. peaбилитaциoнный пepиoд пocлe вывиxa плeчeвoгo cуcтaвaФункциональное. Обычно используется в спорте, с целью поддержания работоспособности опорно-двигательного аппарата. Это предупреждает спортивные травмы. Тейп накладывается перед началом соревнований или тренировок и снимается сразу по окончанию.
    3. Реабилитационное. Используется во время восстановительного периода после травмирования плечевого сустава или хирургических операций.

    Правила тейпирования

    Ленты разрешается накладывать только на неповрежденную кожу. Она должна быть сухой и чистой, волосы с нее заранее сбриваются. Полоски тейпа не должны пережимать, нервные окончания плечевого сустава, капилляры, образовывать складки при натяжении. Если плечо стало холодным, кожа побледнела, а чувствительность ее понизилась, это указывает, что ленты слишком сильно перетянуты. Здесь повязку надо снять и наложить тейп заново, но закреплять его уже более слабо.

    Тейпирование плечевого сустава делается в таких случаях:

    • реабилитационный период после вывиха плечевого сустава;
    • профилактика перед гольфом, теннисом или другими видами спорта, где предполагаются большие нагрузки на плечи;
    • устранение боли в суставах;
    • наличие воспалительных болезней в тканях сустава.

    Ценовая политика

    Стоимость тейпирования в Москве достаточно неоднозначна. Она может варьироваться в зависимости от медклиники, ее расположения, используемого расходного материала и т.п.

    тейпы разных цветовСредняя цена тейпирования одной зоны (вместе с расходным материалом) – 1000 рублей.

    И в заключение напомним, что тейпирование плечевого сустава представляет собой процедуру, фиксирующую мышцы и суставы специальными лентами. Это обеспечивает правильную работу суставов, уменьшает боли и дает способность двигаться. Тейпы разрешено носить круглые сутки в течение пяти дней.

    Отзывы

    «У моего отца было травмировано плечо, которое сильно болело. Он не мог долго спать, сидеть на одном месте, сильно мучился. Обратился к врачу-методисту ЛФК. Она порекомендовала попробовать тейпрование. Эффект методики папа почувствовал в этот же день, нагрузка с плеча ушла. Что главное – отец теперь может спокойно спать.»

    Иванова Елена, 23 года

    «У меня сильно болело плечо после вывиха. Шевелить рукой было практически невозможно. Порекомендовали тейпирование. На третий день ношения повязки сам не заметил, как болевые ощущения отступили, да и повязка позволяет плечу шевелиться. Врач сказал, что менять ее нужно каждые пять дней и в моем случае терапия продлится примерно месяц.»

    Крылов Сергей, 38 лет

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

    Получить книгу

    Содержание:

    • Что такое «тейп»?
    • Клинические эффекты методики
    • Показания и противопоказания

    Травмы — общая проблема для всех спортсменов. Практически любой вид спорта кроме пользы несет и достаточно высокий риск травм, которые в дальнейшем создают определенный дискомфорт при тренировках и в бытовой жизни. В большинстве случаев спортсмены стараются просто не обращать на небольшие повреждения внимания, продолжая заниматься в прежнем ритме, что через некоторое время приводит к усугублению ситуации.

    image

    Для решения именно такой проблемы и было разработано кинезиологическое тейпирование. Эта методика уже опробована за рубежом и постепенно набирает популярность и в нашей стране. Данный метод лечения предполагает использование специальных аппликаций, которые называют «кинезиологические тейпы». Сама же методика основана на то, что нервная система человека способна корректировать движения человеческого тела при воздействии определенных ощущений.

    Сама методика кинезиологического тейпирования была разработана в Японии почти 30 лет назад и использовалась только для реабилитации и лечения спортсменов — профессионалов. Однако со временем, когда эта методика показала свою эффективность, ею стали активно пользоваться мануальные терапевты, ортопеды, травматологи, неврологи и многие другие специалисты. Ведь суть методики достаточно проста, применение аппликаций — задача также довольно простая, но при этом от специалиста требуются определенные навыки и понимание физиологи.

    Что такое «тейп»?

    Собственно, вся методика построена на использовании «тейпов», с помощью которых и выполняются аппликации. По сути — это своеобразный пластырь, в котором есть три слоя.

    Первый слой, который и является основой «тейпа» — специальная хлопчатобумажная ткань с «вплетенными» высокоэластичными полиуретановыми нитями. Такое строение делает этот слой ткани очень эластичным — он свободно растягивается, увеличиваясь еще на половину своей длины. При этом он не мешает дыханию кожи, что позволяет долгое время носить его без риска заработать раздражение или воспаление.

    Второй слой представляет собой специальный гипоаллергенный клей на основе акрила. Он активизируется при температуре человеческого тела и надежно фиксирует «тейп» на коже, не нарушая при этом его эластичности. Воды он не боится, что позволяет человеку не ограничивать себя в водных процедурах.

    Последний — третий слой. Это просто специальная вощеная бумага, которая нужна для использования тейпа. При постановке аппликации ее просто снимают.

    Каковы клинические эффекты этой методики?

    15195_300Внешняя простота методики многих вводит в заблуждение. На самом деле за этой простотой скрыто воздействие на нервную систему человека, что дает подчас потрясающие результаты, которых добиться другим путем просто невозможно.

    Так, одним из основных эффектов этого метода является устранение тейпом болевых ощущений в проекции травмы. Благодаря этому удается избавиться (или как минимум — серьезно уменьшить) боль, что позволяет вернуться к тренировкам.

    Но второй эффект еще важнее — тейп корректирует двигательный стереотип человека. В этом случае аппликация выполняет одновременно механическую и функциональную коррекцию. А ведь именно правильная механика движений крайне важна во многих видах спорта, да и именно правильный двигательный стереотип позволяет избежать многих случайных травм.

    Кроме того, тейп, в зависимости от того, какая задача перед ним стоит, может либо придавать мышцам тонус, либо разгружать их, улучшая при этом лимфоток и микроциркуляцию крови.

    Показания и противопоказания

    Существует довольно обширный ряд состояний и заболеваний, при которых можно использовать данную методику. Так, кинезиологическое тейпирование поможет при травмах опорно-двигательного аппарата, при нарушениях осанки и искривлениях позвоночника, при закрытых травмах мягких тканей, миофасциальных болях, грыжах, артритах и артрозах, а также для профилактики профессионального и спортивного травматизма.

    А вот противопоказаний к применению данного метода минимум — они ограничиваются индивидуальной непереносимостью или аллергией на компоненты пластыря. Кроме того, наложение аппликации невозможно в областях заболеваний кожи и при открытых ранах.

    • Спондилолистез позвоночника — какой должна быть программа лечения?
    • Симптомы и лечение бурсита щиколотки
    • Резкая боль в шее — причины появления и лечение
    • Проявления и причины развития некроза тазобедренного сустава
    • Что представляет собой циркулярная протрузия?
    • Артроз и периартроз
    • Боли
    • Видео
    • Грыжа позвоночника
    • Дорсопатия
    • Другие заболевания
    • Заболевания спинного мозга
    • Заболевания суставов
    • Кифоз
    • Миозит
    • Невралгия
    • Опухоли позвоночника
    • Остеоартроз
    • Остеопороз
    • Остеохондроз
    • Протрузия
    • Радикулит
    • Синдромы
    • Сколиоз
    • Спондилез
    • Спондилолистез
    • Товары для позвоночника
    • Травмы позвоночника
    • Упражнения для спины
    • Это интересно
      09 марта 2019

    • В чем причина появления боли в копчике после перелома позвонка?
    • 09 марта 2019

    • Что делать и как лечиться при боли в шее?
    • 08 марта 2019

    • Стоит ли делать артроскопию при боли в голеностопных суставах?
    • 08 марта 2019

    • Результаты обследования МРТ — помогите расшифровать
    • 07 марта 2019

    • Что может быть причиной боли в спине и насколько это серьезно?

    Каталог клиник по лечению позвоночника

    Список препаратов и лекарственных средств

    © 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
    Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
    Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий